こんにちは！

マシュマロ松田です！

１月７日は「七草の日」でした。

１年の無病息災を願うのと、年末の暴飲暴食でダメージを負った内臓を休めさせる目的があるそうですね。

七草粥を食べようと野原を駆け回ろうと思いましたが手間なのでスーパーで購入笑

なんとも便利なものが売っていますね！

ちなにみ朝に食べるのが習わしだそうですが忘れていたので夕飯に食べました笑

調理方法は茹でて煮るだけ。

そしてシンプルに塩！

水分を含んでいるので結構お腹に溜まります。

もう甘えはなしで！

寒いのを理由にサボっていた運動もこれを機に頑張ります！！

そして蓄えた脂肪を落とします😭